NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Nutrição para uma Vida Saudável

Para viver uma vida saudável, a nutrição é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimento

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